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CAREGIVERU

Un proyecto de St. David’s Foundation y AGE of Central Texas

CaregiverU es una colaboración de más de 25 organizaciones sin fines de lucro del área central de Texas y organizaciones comunitarias unidas para ofrecer clases gratuitas para dar apoyo y recursos a los familiares que cuidan a un ser querido.

Las clases se ofrecen sin costo alguno para los participantes. Se ofrecen varias veces durante el año en varias partes de los condados de Travis, Williamson, Hays y Bastrop.

 

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Herramientas Poderosas Para Cuidadores

  • 28 de agosto – 2 de octubre
  • cada viernes 10:00am – 11:30am
  • El Buen Samaritano – 7000 Woodhue Drive – Austin, TX  78745
  • registrarse con: Juan Rosa, (512) 439-0728, jrosa@elbuen.org; Sylvia Morales, smorales@elbuen.org, (512) 439-0731

Esta serie de seis clases está diseñada para los cuidadores de padres de edad avanzada para enseñarles a cuidarse mejor a si mismos  Las técnicas que se aprenden en la clase de Herramientas Poderosas Para Cuidadores ayudan a los cuidadores a desarrollar una variedad de estrategias de autocuidado para mejor enfrentar los retos particulares que encuentran los cuidadores familiares.

El programa de enseñanza de Herramientas Poderosas Para Cuidadores se basa en experiencia práctica.  Fue desarrollado por la Dra. Kate Lorig y sus colegas de Stanford University y ha beneficiado a más de 80,000 cuidadores por todo el país.

Los participantes aprenderán a:

  • Identificar y reducir su estrés personal
  • Comunicar sus sentimientos, necesidades y preocupaciones
  • Cuidarse a si mismos
  • Aprender de sus emociones
  • Comunicarse más efectivamente durante situaciones retantes
  • Volverse expertos en la toma de decisiones de cuidadores

Para más información y servicios, comuníquese con: AGE of Central Texas al (512) 451-4611  www.AGEofCentralTX.org